Conférence avec Jade Allègre

Le 28 novembre 2014 à 20h30, l'association Régénère34-Montpellier organise une conférence avec Jade Allègre à l'Espace TAO, 200 allée J.F. Lesueur, ZA du Mas d'Astre, 34070 Montpellier. Jade Allègre, médecin humanitaire, nous présentera son livre: Survivre-en-ville et nous dira comment se débrouiller en toutes circonstances, en cas de restriction d'eau, de nourriture, de médicaments... Entrée: 5 € Réservation et renseignements: regenere34160@gmail.com Lien: lhomme.et.largile.free.fr

Atelier « La Voix du Mieux-Être »

Vibrés par les sons émis et reçus, nous avançons sur le chemin de la co-naissance, en harmonie avec soi et les autres... Nous allons vers la conscience de soi, découvrons nos richesses, nos différences... De plus en plus, notre corps nous parle, libérant par là-même le son, fluide et profond, dans cette compréhension subtile de notre Être... 20141030_094327   Rendez-vous le 3 décembre 2014 à 10H00 à Claret (34270) pour notre prochain atelier de Psychophonie MLA, "La Voix du Mieux-Être, la Voix du Bien Naître". Une place est encore disponible! Contact: 06 60 41 60 58 Durée:  1H30 Tarif: 20€/personne   Christine Samson

Deux recettes de jus

20141105_154140Deux recettes de jus pour vous régaler et surtout, prendre soin de vous! Un chemin vers la découverte de l'Alimentation Vivante... Un voyage au pays des saveurs et des couleurs inhabituelles, subtiles ou intenses! Associés, les fruits et les légumes prennent de nouveaux atours... Alors, allez à leur rencontre et laissez-vous surprendre!       Un jus rouge: 5 belles carottes 2 pommes juteuses 1 betterave de taille moyenne 1 morceau de gingembre 1/2 citron avec sa peau     Et un jus vert: 5 belles carottes 2 pommes juteuses le vert de 5 côtes de blettes 1 morceau de gingembre ou de curcuma 1/2 citron avec sa peau     Tous les ingrédients sont d'origine biologique, lavés puis passés à l'extracteur de jus. Idéalement les jus sont à consommer dès leur préparation.   Bonne dégustation et à votre santé! C.S.

La Villa Lise

Centre de développement personnel, la Villtéléchargementa Lise est un lieu paisible et chaleureux, où chacun(e) est accueilli(e) dans sa démarche de mieux-être et de transformation. Nous sommes plusieurs intervenants à y exercer nos activités, en séances individuelles ou en ateliers, avec cette même idée d'accompagnement visant avant tout le respect et l'harmonie de l'Être. Des conférences et des formations y sont régulièrement proposées. Une belle humanité règne dans ces lieux et dès que la porte s'ouvre, une sensation de légèreté s'installe déjà en vous!...   Pour connaître les activités de la Villa Lise, suivez ce lien... Christine Samson      

Atelier « La Voix du Mieux-Être »

20141030_094327 Les ateliers d'harmonie par le souffle, le son et la voix ont repris!... Basée sur la Psychophonie® MLA, l'approche vocale, créatrice et ludique, permet la détente corporelle et psychologique. Elle libère des tensions laissant place aux émotions qui se transforment, portées par les sons... Le 15 octobre, lors du premier atelier, nous avons joyeusement réveillé nos corps, (re)découvert l'harmonie de notre "corps-voix"... Le 29 octobre, nous avons cheminé au pays des parfums, guidés par les huiles essentielles, vers l'intériorisation et la (re)connexion avec notre "enfant intérieur"... Prochain atelier le 19 novembre 2014 à 10H00 à Claret (34270). Des places sont encore disponibles! Contact: 06 60 41 60 58 Durée: 1H15 - 1H30 Tarif: 20€/personne

« Le Massage des bébés, Bien-être et harmonie dans la relation parents-enfants » de Vimala McClure

le massage des bébés Vimala McClure   Vimala McClure découvre le massage des bébés au cours d'un séjour en Inde dans les années 70. Elle enrichit ses découvertes par d'autres pratiques (massage suédois, réflexologie plantaire et yoga)... et fonde en 1981, l'Association Internationale de Massage pour Bébés (AIMB). Un livre qui aborde le massage des bébés par ses origines ancestrales, ses bienfaits, les cinq sens, le lien-attachement, ... La technique du massage est décrite de façon claire par des textes et des photos facilitant l'apprentissage de la gestuelle. Des "pistes" sont proposées pour agrémenter ce temps de bonheur partagé avec bébé... Un livre, excellent complément, de la transmission du massage bébé en atelier!   C.S.        

Le massage par la voix

DSC_0047 Appelé également "massage verbal" ou  "sophro-massage", ce massage est avant tout, une technique de relaxation par la voix, qui se rapproche de la sophrologie.   Allongée sur la table de massage en position dorsale, la personne bénéficie d'un ré-équilibrage énergétique. Puis elle est invitée à suivre la voix du praticien, se mettant ainsi en conscience sensorielle, "entre veille et sommeil", conscience de l'instant présent. La technique donne de bons résultats, dès la première séance, et les effets en sont ressentis même sur du long terme, selon l'investissement de la personne. Elle permet d'harmoniser le corps et l'esprit, relâchant les tensions par la pratique d'exercices de respiration simples et de visualisations guidées par le praticien. Par cette détente profonde, la personne retrouve harmonie physique, émotionnelle et psychologique, et, ré-investie dans la confiance, elle peut aller vers l'autonomie créatrice de sa vie. C.S. Un exemple de relaxation par la voix:  "Relaxation pour guérir"

Pensée du jour…

amber candle Et si, aujourd'hui, là au moment où j'écris ces quelques mots, au moment où vous, internautes, vous les lisez, si aujourd'hui était le commencement d'une nouvelle vie? "Nouvelle Vie"... Comment résonnent ces mots en vous? Répétez-les, les yeux fermés dans un premier temps, et mettez-vous à l'écoute de vos ressentis... Que se passe-t-il en vous? Une bouffée d'espérance, d'optimisme? Un sentiment de légèreté, de paix, d'unité? Un sourire se dessine-t-il sur votre visage, ou à l'intérieur de vous? Recommencez, les yeux ouverts en regardant loin devant vous... Que ressentez-vous? Cela vous donne-t-il envie de déployer vos ailes, de prendre de nouveaux risques? Un nouveau départ? Une Nouvelle Vie? A vos belles sensations et douce journée à vous tous qui aimez la Vie! Christine Samson  

Une page se tourne…

20140510_123746 Notre histoire est finie Et j’ai grandi ! Je t’ai pardonné souvent Trop souvent peut-être Trop souvent sûrement…   Ce chemin parcouru Dans la souffrance parfois Trop souvent peut-être Trop souvent sûrement A éveillé en moi un vrai sursaut de Vie Une reconnexion à mon Être Intérieur Un retour à l’Essentiel…   Je suis allée au bout de moi-même Je suis allée au bout de nous deux Sans t’attendre j’ai tourné la page La dernière page du livre Qu’ensemble nous avions ouvert.   Et puis paisiblement je l’ai refermé Sans regret je l’ai déposé Sur l’étagère du passé Dans la bibliothèque de mes expériences…   J’ai dans mes mains un livre neuf Trouvé sur l’étagère du présent Et sur les pages encore blanches De belles couleurs apparaissent …   Au premier chapitre de ce nouveau livre Je me reconnecte à ma Source Ma Force Intérieure Mon Essence profonde... Et quel bonheur de retrouver tous ces ressentis De femme vivante, de Femme Sauvage !   Au deuxième chapitre, j’avance pas à pas A la découverte de chaque instant De chaque possible Je m’en réjouis et je remercie.   Nouvelle Vie qui se dessine Nouveau livre que j’écris et illustre Des plus harmonieuses façons Reconnectée à la Femme Sauvage Qui s'était tapie au fond de moi Attendant l’accalmie Pour émerger plus forte et plus belle qu’avant Aux premiers rayons de Soleil !   J'avance sur le chemin de ma Vie Empruntant parfois des voies sans issues... Toute expérience a une raison d'être Et si je la regarde en prenant du recul Elle m’enseigne l'Essentiel...   Christine Samson, 10 octobre 2014,  Ma Vie, mon Livre

Atelier « La Voix du Mieux-Être »

20141004_103539 Les ateliers d'harmonie par le souffle, le son et la voix ont repris!... Basée sur la Psychophonie® MLA, l'approche vocale est ludique, permet la détente corporelle et psychologique. Elle libère des tensions laissant place aux émotions qui se transforment portées par les sons... Prochain atelier le 29 octobre 2014 à 10H00 à Claret (34270). Des places sont encore disponibles! Contact: 06 60 41 60 58 Durée: 1H15 Tarif: 20€/personne