Pensée du jour…

Quand trop d’informations nous envahissent,

Et que « avancer » nous questionne…

Nous laisser porter par les mots, allège l’instant,

Comme ces quelques lignes, reflets d’une réalité,

Un temps de méditation pour accueillir le présent,

Un cheminement pour aller au coeur de nos vies,

Nous reconnecter à notre Être Intérieur!

 

Ouvrons nos coeurs!

Christine Samson

Photo Christine Samson

« C’est impossible, dit la Fierté

C’est risqué, dit l’Expérience

C’est sans issue, dit la Raison

Essayons, murmure le Cœur. »

 

 

William Arthur Ward

Festival « Être bien avec Soi » 2015 et 2016

Flyer Festival ÊtreBienAvecSoi-2015-

JE SERAI FINALEMENT SOUS D’AUTRES CIEUX AU MOMENT DE CE FESTIVAL, LA VIE M’INVITANT SUR UN CHEMIN INATTENDU ET MERVEILLEUX AU CŒUR DE MON ÊTRE!

BEAU FESTIVAL A TOUS!

 

La 3ème édition de ce festival a lieu du 14 au 17 mai 2015…

Intervenante en bien-être au sein des ateliers « Corps et Esprit » (ici), je serai heureuse de vous y accueillir, le temps d’une pause détente, d’un moment privilégié, un « présent » offert à votre Être Intérieur…

Christine Samson

°°°

FESTIVAL ÊTRE BIEN AVEC SOI 2016001

Pour cette 4 éme édition, j’ai eu la joie profonde d’accueillir quelques personnes pour un temps « hors du temps » sous la tente dédiée au Bien-Être!

Merci à chacune et chacun pour ces merveilleux partages tellement enrichissants! 

Belle route à tous et à bientôt!

Christine Samson

Lien: http://www.etrebienavecsoi.com/festival-2016/intervenants/

Atelier: « Oser sa Voix, créer sa Voie »

D’un atelier à l’autre, nous cheminons au coeur de nos voix, empruntant des chemins sonores qui, parfois nous bousculent, ou parfois nous rassurent…

Nous nous reconnectons à notre Essence profonde, et notre voie se dessine…

Au cours des séances, nous découvrons le son qui nous libère, nous ressentons la posture, qui amplifie et purifie ce son, nous accueillons le souffle, qui le guide et le soutient…

Photo Christine Samson

Atelier régulier à Montpellier…

Il est encore temps de vous inscrire!

Contact: 06 60 41 60 58

Durée: 1 heure 30

Tarif: 20 € par personne

En savoir plus… http://www.relaxation-montpellier.fr/la-psychophonie-et-le-chant-prenatal/

Christine Samson

Nouvel élan…

Copie de IMG_4718Nouvel élan pour Relaxation Montpellier,

Qui, grâce à son webmaster.

Change de couleurs!

 

Plus subtiles et plus légères,

Les voici joyeuses dans les airs

Et bien enracinées dans la terre!

 

De ces découvertes vous ferez vos alliées…

 

Sur ces pages, je suis heureuse de vous accueillir!

Et vos impressions… bientôt les découvrir!

 

 

 

 

 

 

Soupe crue et chaude!

Photo Christine Samson

Inspirée par la vidéo de Thierry (ici), voici la recette d’une soupe préparée, puis dégustée aujourd’hui, avec les ingrédients disponibles dans ma « crusine » et mon jardin:

4 belles carottes

1 morceau de racine de gingembre

1 morceau de racine de curcuma

1/2 citron sans le zeste

Le jus obtenu à l’extracteur, est chauffé dans un bol au bain-marie jusqu’à environ 40 degrés (votre auriculaire, trempé dans le jus, sera le parfait indicateur de la température désirée ;-), astuce familiale adaptée aussi à la bonne température du lait pour la fabrication des yaourts).

 

J’ai ajouté ensuite:

des lentilles germées

de la noix de coco râpée

un filet d’huile d’olive 

quelques feuilles de poireau sauvage ciselées

… et me suis régalée!

 

A votre créativité et beau voyage au pays de l’alimentation vivante!

Christine Samson